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Que vous soyez peu actif ou inactif, il est recommandé de prendre des précautions, notamment médicales, avant de vous engager dans une démarche d’activité physique régulière. Ces précautions sont nécessaires afin de ne pas augmenter les risques liés à certaines pratiques sportives. Retrouvez les bonnes questions à vous poser avant de vous mettre à l’activité physique.
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